na jakie

[...] - stąd mam tyle sogów ile mam tak wogóle to dziś wstydzę się swego ówczesnego zachowania na forum - byłem jak dzieciak - spamer -cieszyłem się z d****nych ankiet itp - ale sfd to było pierwsze forum na jakie się zapisałem, i wcześniej z czymś takim nie miałem styczności Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2006-07-21 10:19:43

powoli zaczynam miec ochote na złozenie samemu roweru ,robie sobie rozpiskę częsci ale nie wiem na jakie koła /obręcze,piasty/ patrzec przy wyborze ,jaki support , no i moze macie jakies tanie sklepy z częsciami albo ewentualnie mozecie polecic pewnych sprzedawców z allegro gdzie kupie tanio i dobrze :) Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2006-04-16 [...]

Ciężko będzie zrobić badania po tyg, bo wracam do Anglii gdzie tam ciężko dostać skierowanie na jakie kolwiek badania a prywatnie się cenią w ch** ;/ badania dziś robiłem na samo ft3, czekam na wyniki właśnie, ale jeśli będzie trzeba skoczę jeszcze jutro na badania tsh.

więc tak co cwiczen wszystko w miare ;p ty sam najlepiej wiesz co na jakie partie na Ciebie najlepiej działa .Moim skromny zdaniem trcohe zły podział dnia. biceps po plecach ? słabo to widze ? najlepiej dać 4 dni treningowe da rade? i wtedy klata + bic plecy + przedramie + lydki barki tric nogi + brzuch ( brzuch 2 x w tygodniu maksymalnie . [...]

[...] treningowym bez zastosowania jakichś zmian i będę stał w miejscu a nie rozwijał się i progresował do przodu :) Tylko jak zmieniać taki plan które dokładnie ćwiczenia i na jakie żeby to miało sens ? Bo głowne boje typu martwy ciąg , wyciskanie sztangi/hantli na ławce prostej/skos czy przysiady to podstawy które trzeba zawsze w każdym planie [...]

noo to ja mam podobnie tez musze isc na jakies takie wiesz studia zeby mnie z domu nie wywalili tylko mam problem na jakie i tez kosz to moje zycie ale od niedawna do konca 1 klasy liceum grlaem dla przyjemnosci ale bardzo duzo ale mialem o w dupie czy to wykonuje poprawnie czy tez nie sobie po prostu gralem ale prze 2 lata uroslem 20 cm no i [...]

[...] wyczyścic diete. Skoro masz kłopoty z puchnięciem moze to efekt nietolerancji , wiec od razu odstaw nabiał odstaw gluten z diety i nie jedz owoców cytrusowych. Reszta dopiero jak bedzies zjadła czysto i cwiczyła .. acha zapisz sie na jakie aeroby, joggingowac tez mozesz ale dobrz ebys ruszyla sie jeszcze porzadnie i maja to byc zywe zajecia

witam.czy dobre jest cwiczenie na plecy ,w ten sposob lapiemy drazek i podciagamy sie do niego dotykajac karkiem i na jakie partie .z gory dzieki lizak

spytam u znajomych moze ktos cos ma na jakie to przedmiot/kierunek/zajecia ?

Ok wszystko jasne. Jeśli mam dzielić to na jakie dawki? 125mg e3d będzie ok? Do iniekcji podskórnej testa użyć zwykłych insulinówek? Zmieniony przez - białowąs w dniu 2023-04-20 12:51:37

Na jakie 5 lat P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Po jutrze idę do ortopedy. Poproszę go o skierowania. Tylko na jakie badania, żeby pójść z nimi do reumatologa? Jeśli chodzi o wysiłek fizyczny to ból odczuwam jak sie rozgrzewam. Potem ustępuje i boli mnie przy niektórych ćwiczeniach których unikam głównie przy ćwiczeniu przednich parti barków, ale to prawdopodobnie z powodu uszkodzenia [...]

no ale ja mety nie mam zamiaru jesc bo mojm zdaniem to najgorszy z wszystkich pomyslow na jakie mogl bym wpasc mmm ale z tym tesciem i dawkami to moze i masz racje mmmm ale ogolnie chodzi mi o sama mase a nie sile wiec nie chce winstrolu tym bardziej ze ponoc zastrzyki z winstrolu za***iscie bola wiec nie bede sie juz tak turturowac mmmm no ale [...]

[...] innego labu i bij tak jak biłeś, wbij 10000iu i zrób badania czy estro ruszyło, zbadaj też teścia i prolaktynę jak będzie legit hcg to estro musi ruszyć bo tamto co biłeś to raczej fake Odrazu bić to HCG ? Na jakie dawki rozbić ? Co ile dni ? Skoro podawałem 3 tyg, z tego co wiem mogę sobie szkód narobić jeżeli będę podawał dłużej niż 3 tyg. ?

ja tam az tak nie podchodze czy zostane czy nie ale korzystam z zycia na jakie pewnie nie byloby mnie stac mieszkajac w polsce- w tym roku jeszcze tajlandie i hongkong i chiny chce zaliczyc i auto zmienic..a na jedzenie nie oszczedzam po prostu trzymam diete..i nie wiem na co tutaj moglbym wydac 50 funtow na jedzenie tygodniowo-najwiecej wydalem [...]

Żeby nie zakładać nowego tematu mam pytanie. Robię trening na masę.Jak stosować powykorzenia?Na jakie partie po ile powtórzeń w serii?I czy zmieniać ciężary? ??? Zmieniony przez - Wojtek92UG w dniu 2008-12-11 22:30:43

Primo dieta(niech ci się nie kojarzy z odchudzaniem, tylko masa), vide. dział Odżywianie, podwieszone posty suple to tylko dodatek do diety, wspomagacze. ale bez diety nie osiągniesz nawet połowy efektów na jakie cię stać. Trenujesz na siłowni? Jak długo? jeśli tak bedziemy radzić dalej

A na jakie zmiany i suplementacje mama pojdzie i ustalajac kalorycznosc przelicz pierw ile teraz je to najwazniejsze

kilobb - myslę- analizując twoją wypowiedź- że poprostu jest to blędne w dużej części mniemanie o diecie, wszystko zalezy od poziomu a także od dalszych celow na jakie sie czlowiek "waży"... zauważ, że doping istniał praktycznie od "najdawniejszych czasów" w kulturystyce a wygląd pierwszych i tych dzisiejszych kulturystów- [...]

Wszystko spoko, tylko kolory na jakie to malujesz mnie rozwalają XD Jakieś czerwono-brązowe hahahaha :D rozumiem, że tylko taką farbe masz w garażu :D